Conheça os benefícios de um pedalar
Com certeza você já deve ter ouvido alguma coisa sobre os benefícios de pedalar, afinal, esta é uma atividade física completa feita totalmente ao ar livre. Ela ajuda a movimentar as principais articulações do nosso corpo, melhora a circulação sanguínea e fortalece o coração. A bicicleta também possibilita unir o útil ao agradável, pois enquanto …