A rotina nas cidades é uma correria tão grande, que quase não sobra tempo para pensar na saúde. Por isso mesmo, recursos como o de pedalar têm sido cada vez mais procurados e praticados. Sem falar que não se trata apenas da agitação do dia a dia, que contraditoriamente acaba impondo uma vida sedentária, sem …
O ar-condicionado é um equipamento muito desejado pelos brasileiros, uma vez que vivemos em um país tropical e ele alivia o calor excessivo dentro dos ambientes, durante os dias de verão. Os meses mais quentes do ano podem provocar sensação de mal-estar e desconforto, principalmente no decorrer da semana, quando se está trabalhando e não …
Com certeza você já deve ter ouvido alguma coisa sobre os benefícios de pedalar, afinal, esta é uma atividade física completa feita totalmente ao ar livre. Ela ajuda a movimentar as principais articulações do nosso corpo, melhora a circulação sanguínea e fortalece o coração. A bicicleta também possibilita unir o útil ao agradável, pois enquanto …
Um casamento, férias na praia ou um aniversário, o dia está chegando e você ainda não conseguiu perder aqueles quilinhos para chegar ao sonhado corpinho e ficar linda naquela roupa nova. O que você faz? Recorre para aquela dieta milagrosa que um amigo ou alguém que você viu na televisão fez e deu certo, e …
Neste artigo falaremos sobre o que a maioria das pessoas me perguntaram quando o assunto é emagrecimento. Mas, porque as pessoas querem emagrecer ? O Brasil é um País de pessoas obesas, e a cada dia que passa, as pessoas comem mais desnecessariamente, fazendo com que seu intestino só cresça de tamanho, causando obesidade, que …