Como iniciar na meditação com 3 passos
A meditação pode ser uma ferramenta eficaz para ajudar em soluções para estressores cotidianos, sendo indicada por todos seus benefícios.
Tecnologia: como pode te auxiliar a ter uma vida saudável
Muitas vezes parece melhor utilizar a tecnologia, no lugar de contribuir para uma vida saudável. Mas e se pudéssemos juntar ambos?
Desejo por doces: conheça a causa e algumas opções saudáveis
O seu desejo por doce não para de crescer? Então confira neste artigo de onde vem essa vontade de comer doce e conheça 3 práticas que ajudam a diminuir o consumo Quem nunca decidiu que merecia comer um docinho no final do dia? Ou então sentiu vontade de comer algo mais doce após o almoço? …
Aparelho extrabucal: Entenda mais sobre este produto
Você já ouviu falar no aparelho extrabucal? Assim como o seu nome pode evidenciar, esse alinhador tem um formato bem extenso e por isso chega a ser colocado para além dos dentes. Por conta disso, é um dos tratamentos mais odiados, já que é considerado esteticamente desfavorecido, e pode ser conhecidos por muitos, como um …
Alimentos saudáveis: Saiba a importância de consumi-lós
Uma alimentação balanceada é fundamental para manter a saúde do corpo e da mente. Porém, o estilo de vida moderno e o ritmo frenético da vida cotidiana têm impedido que as pessoas comam alimentos saudáveis regularmente, e isso gera impactos negativos.
5 dicas para incluir frutas no seu cardápio diário
Se alimentar bem é essencial para que o ser humano tenha saúde e uma boa qualidade de vida. E quando se fala sobre alimentos que proporcionam esses dois elementos, se fala principalmente das frutas.
3 exercícios que ajudam com a ansiedade
Neste artigo iremos ter dicas de como os exercícios podem ajudar a ansiedade, quais são eles e porque é importante controlá-la
Os avanços da tecnologia na área da saúde
Os avanços na área da saúde têm sido extremamente beneficiados pelo surgimento de novas ferramentas e dispositivos médicos.
7 itens que um site médico precisa ter
Hoje, a internet está repleta de informações sobre a área da saúde que vão desde a simplificação do desconhecimento até mentiras que podem gerar riscos. Por esse contexto, a presença de especialistas a partir de um site médico é cada vez mais essencial.
Acne saiba como evitar e tratar cicatrizes
A acne é uma condição muito comum que afeta a grande parte da população sem limite de faixa etária, e vários motivos devem causar essa inflamação, como costumes alimentares e também as mudanças hormonais, que dão origem a esse tipo de problema na pele.